ruhe - kraft - verbindung
"in einer zeit, in der vieles schneller wird, entscheide ich mich für etwas anderes:
Yoga im Rhythmus des Jahres.
Wie der Frühling, der alles neu beginnen lässt.
wie der sommer, der uns aufblühen lässt.
wie der Herbst, der uns lehrt, loszulassen.
wie der Winter, der uns zur ruhe erinnert.
ich glaube daran, dass wahre stärkte in der sanftheit liegt. das achtsamkeit nicht nur ein trend ist - sondern eine haltung. und dass bewegung erst dann tief wirkt, wenn sie mit dem herzen verbunden ist."
Valentina Günther
Kursinfos
Sommer-Special
Yoga und Aperol
Erlebe eine entspannende 90-minütige Yogastunde, die Körper und Geist in Einklang bringt. Egal, ob Anfänger oder erfahrener Yogi – die Stunde ist ideal für alle, die sich etwas Gutes tun möchten. Im Anschluss erwartet dich ein gemütlicher Ausklang mit einem erfrischenden Aperol, bei dem du den Abend entspannt ausklingen lassen kannst. Gönn dir diese perfekte Kombination aus Bewegung, Entspannung und Genuss!
yoga im schlosspark Bad rappenau
Erlebe die wohltuende Verbindung von Bewegung und Natur bei Outdoor Yoga im Schlosspark Bad Rappenau. Egal, ob du Anfänger bist oder schon Yoga-Erfahrung hast – diese Stunde im Freien bietet dir die perfekte Möglichkeit, zu entspannen, neue Energie zu tanken und den Stress des Alltags hinter dir zu lassen. Umgeben von der idyllischen Kulisse des Schlossparks kannst du durch gezielte Übungen Körper und Geist in Einklang bringen. Bring einfach deine Yoga-Matte mit, zieh bequeme Kleidung an und genieße die frische Luft. Mach mit und fühl dich danach gestärkt, entspannt und voller Lebensfreude!
Ganzjähriger Yogakurs im Rhythmus des jahres
Entdecke die wohltuende Wirkung von Yoga und lass Dich von den Jahreszeiten inspirieren! Mein ganzjähriger Yogakurs findet jeden Freitag um 19:00 Uhr in Hüffenhardt statt und ist abgestimmt auf die natürlichen Rhythmen des Jahres.
Tauche ein in eine entspannte Atmosphäre, stärke deinen Körper und Geist und gönne Dir eine regelmäßige Auszeit vom Alltag. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs bietet für jede Stufe die passende Balance aus Bewegung und Entspannung. ich freue mich auf dich!
Yoga im Rhythmus des Jahres:
Yoga im rhythmus des jahres verbindet die natürlichen Zyklen der Jahreszeiten mit den Prinzipien von loslassen, wachstum, stärkung und regeneration.
Jede Jahreszeit bietet besondere Herausforderungen und Chancen für Körper und Geist.
Während der Frühling mit seiner frischen Energie ideal ist, um Mobilisation und neue Kraft aufzubauen,
lädt der Sommer dazu ein, die innere Stärke zu festigen und durch dynamische Übungen die Anspannung bewusst zu nutzen.
Der Herbst hingegen eignet sich perfekt, um durch sanfte Dehnungen Loslassen zu üben und sich auf Ruhephasen vorzubereiten.
Im Winter steht die Regeneration im Mittelpunkt – mit ruhigen Yoga-Sequenzen, die mobilisieren und innere Stabilität fördern.
„Die Yoga-Stunden sind eine wunderbare Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. "
Alexandra
von stunde zu stunde merke ich eine veränderung an meinem körper„"
anonym
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Standort
Am Schieferberg 2
74928 Hüffenhardt
Deutschland